Praticienne PNL

À ce niveau, j’ai approfondi les outils concrets de changement.

La PNL est une approche orientée vers les résultats, qui s’intéresse à ce qui fonctionne et à comment le reproduire. Elle permet de prendre du recul sur ses expériences pour sortir de schémas limitants et développer de nouvelles façons de penser et d’agir.

J’ai appris à accompagner les personnes à :

• identifier leurs blocages inconscients

• transformer leurs croyances limitantes

• modifier leurs réactions émotionnelles

• développer des stratégies plus aidantes

C’est ici que j’ai commencé à réellement guider des transformations.

Maître-praticienne PNL

Cette formation m’a permis d’aller encore plus en profondeur dans le processus de transformation.

On y travaille sur les différents niveaux internes : comportements, capacités, croyances, valeurs et identité.

Cela permet de ne pas seulement changer “ce que tu fais”, mais aussi la façon dont tu te perçois et te définis.

Cette approche rend le changement plus durable, cohérent et aligné avec la personne.

AOS – Approche orientée solutions

Cette approche repose sur une idée simple mais puissante : se concentrer sur ce qui fonctionne déjà, plutôt que sur ce qui ne fonctionne pas.

Elle met l’accent sur :

• les ressources déjà présentes chez la personne

• ses forces

• ses capacités à avancer

Plutôt que d’analyser longuement le problème, on explore :
“Qu’est-ce que tu veux vraiment ?”
“Qu’est-ce qui fonctionne déjà, même un peu ?”

Cela permet d’avancer de façon concrète, respectueuse et motivante, en redonnant à la personne un rôle actif dans son changement.

Technicienne en neurosciences appliquées

Cette formation m’a permis de mieux comprendre le fonctionnement du cerveau et son impact sur nos pensées, émotions et comportements.

Elle repose notamment sur un principe clé : la plasticité cérébrale

Cela signifie que notre cerveau est capable de changer, d’apprendre et de créer de nouvelles connexions tout au long de notre vie.

Concrètement, cela m’aide à :

• comprendre les mécanismes du stress et des émotions

• expliquer pourquoi certains schémas se répètent

• soutenir des changements durables basés sur le fonctionnement réel du cerveau

Cela vient appuyer mon accompagnement avec une base à la fois humaine et scientifique.